منوعات

كشفت الفنانة الكويتية عبير أحمد سر رشاقتها الدائمة

كشفت الفنانة الكويتية عبير أحمد سر رشاقتها الدائمة

كشفت الفنانة الكويتية عبير أحمد سر رشاقتها الدائمة، مؤكدة أنها تتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا وصحيًا منذ سنوات.
وقالت عبير في تصريحات إعلامية، إن أهم ما يميز نظامها الغذائي هو عدم الإفراط في تناول الطعام، وتجنب تناول وجبة العشاء.
وأضافت أنها تمتنع عن تناول الدهون والنشويات تمامًا، ولكنها تتناول السكريات بكميات قليلة بسبب الكورتيزون الذي تتناوله.
وتابعت عبير قائلة: “سر رشاقتي إني مو قاعدة اكل طول الوقت، كميات معتدلة تقترب من القليلة ما أتعشى وما في نشويات وما في دهون”.
وعن إضافة السكريات لنظامها الغذائي قالت: “سكريات بكميات قليلة لأني أخذ كورتيزون فأحس إني أبغي بعض التحلية ولكن كمية قليلة جداً”.
وانهالت التعليقات على تصريحات عبير أحمد، ما بين المؤيد والمعارض لحديثها.

المصدر: صحيفة صدى.

عبير أحمد:

إذا تبين تضعفين سكري حلقك.pic.twitter.com/WCN4TqjboV

— Gorgeous (@gorgeous4ew) October 9, 2023

اظهر المزيد

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى

اكتشاف المزيد من أخبار عرب newsrabic

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

Continue reading